এইগুলি হল মূল ধারণা যা আমাদের নিউজরুমগুলিকে চালিত করে—বিশ্ব অর্থনীতিতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিকে সংজ্ঞায়িত করে৷
আমাদের ইমেলগুলি প্রতিদিন সকালে, বিকেলে এবং সপ্তাহান্তে আপনার ইনবক্সে আসে।
সহস্রাব্দের ক্রমবর্ধমান সংখ্যার জন্য, একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের নিয়মিত পরিদর্শন একটি আশ্চর্যজনক উপদেশ পেতে পারে: পড়ার চশমা পরুন।
এবং এটি শুধুমাত্র এই কারণে নয় যে সহস্রাব্দগুলি মধ্য বয়সে পৌঁছেছে, তাদের 40-এর দশকের সবচেয়ে বয়স্কদের সাথে। এটি তাদের জীবনের বেশিরভাগ সময় পর্দার দিকে তাকিয়ে কাটিয়ে দেওয়ার ফলাফলও হতে পারে - বিশেষ করে মহামারীর 18 মাস পরে কিছুই করার নেই।
ট্রানজিশন কন্টাক্ট লেন্স
জনসন অ্যান্ড জনসন ভিশন উত্তর আমেরিকার পেশাদার শিক্ষার পরিচালক কার্ট মুডি বলেন, "আমরা অবশ্যই রোগীদের চোখে পরিবর্তন দেখেছি।" আমরা ডিজিটাল ডিভাইস - ট্যাবলেট, কম্পিউটার, মোবাইল ফোন - যা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে - এর জন্য অনেক বেশি সময় ব্যয় করি। চোখ।"
সৌভাগ্যবশত, চোখের যত্ন সংস্থাগুলি কন্টাক্ট লেন্স পরিধানকারীদের একটি প্রজন্মের জন্য ডিজাইন করা পণ্যগুলির একটি নতুন লাইন চালু করছে যারা মধ্যবয়সের কাছে যাওয়ার সাথে সাথে তাদের ছেড়ে দিতে চায় না।
অবশ্যই, স্ক্রিন ব্যবহার নতুন নয়৷ তবে বেশিরভাগ লোকের জন্য, মহামারী চলাকালীন স্ক্রিন টাইম বেড়েছে।" আরও বেশি সংখ্যক মানুষ অপটোমেট্রি নিচ্ছেন এবং স্ক্রীনের অস্বস্তি সম্পর্কে অভিযোগ করছেন," বলেছেন পেশাদার এবং সরকারী বিষয়ের ভাইস প্রেসিডেন্ট মিশেল অ্যান্ড্রুস কুপারভিশনে আমেরিকার জন্য।
এই অস্বস্তির বিভিন্ন কারণ রয়েছে৷ একটি হল তাদের চোখ খুব শুষ্ক৷ একটি স্ক্রিনের দিকে তাকানোর ফলে লোকেরা প্রায়ই কম পলক ফেলতে পারে বা অর্ধ পলক ফেলতে পারে যাতে তারা এমন কিছু মিস করে না যা চোখের জন্য খারাপ৷ স্টেফানি মারিওনক্স , আমেরিকান একাডেমি অফ অফথালমোলজির একজন ক্লিনিকাল মুখপাত্র বলেছেন যে যদি পলক ফেলার সময় তেল নির্গত না হয়, চোখের জল যেগুলিকে আর্দ্র রাখে তা অস্থির হয়ে উঠতে পারে এবং বাষ্পীভূত হতে পারে, যা প্রায়শই চোখের ক্লান্তি হিসাবে ভুল হয়।নানা অস্বস্তি।
আরেকটি কারণ হতে পারে চোখের ফোকাস সমস্যা।” মানুষ যখন তাদের 40-এর দশকের প্রথম দিকে চলে যায় — যা প্রত্যেকের ক্ষেত্রেই ঘটে — চোখের লেন্স কম নমনীয় হয়ে যায়...যখন আপনি আপনার 20-এর কোঠায় থাকবেন তখন এটি আপনার আকার পরিবর্তন করে না, "এন্ড্রুজ বলেছেন। এটি আমাদের চোখের জন্য আগের মতো সহজে একই সামঞ্জস্য করা কঠিন করে তুলতে পারে, প্রেসবায়োপিয়া নামক একটি অবস্থা। প্রেসবায়োপিয়া 40 বছর বয়সের আগে হতে পারে (যাকে বলা হয় প্রিম্যাচিউর প্রিসবায়োপিয়া) অন্য কোনো চিকিৎসা অবস্থা বা ওষুধের কারণে, কিন্তু কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে কম্পিউটারের দিকে তাকিয়ে থাকা সহ কাজের কাছাকাছি অনেক সময় ব্যয় করা একটি ভূমিকা পালন করতে পারে।
বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত স্ক্রীন টাইম প্রগতিশীল মায়োপিয়ার সাথে জড়িত। মায়োপিয়া হল এমন একটি অবস্থা যেখানে চোখের গোলা তার জন্য বরাদ্দ করা স্থান থেকে ভিন্নভাবে বৃদ্ধি পায়, যা দূরের জিনিসগুলিকে ঝাপসা দেখাতে পারে। সময়ের সাথে সাথে অবস্থার উন্নতি হয়;যদি তথাকথিত উচ্চ মায়োপিয়া বিকশিত হয়, রোগীদের দৃষ্টি-হুমকির মতো চোখের অবস্থা যেমন রেটিনাল বিচ্ছিন্নতা, গ্লুকোমা বা ছানি হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে৷ মায়োপিয়া আরও সাধারণ হয়ে উঠছে - গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এটি 2050 সালের মধ্যে বিশ্বের জনসংখ্যার অর্ধেককে প্রভাবিত করতে পারে৷
ট্রানজিশন কন্টাক্ট লেন্স
প্রায় এই সমস্ত সমস্যার জন্য, সাধারণ সতর্কতাগুলি একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে৷ শুষ্ক চোখের জন্য, চোখের পলক ফেলার কথা মনে রাখা প্রায়শই সাহায্য করে৷ "এখন যেহেতু লোকেরা তাদের পুরো জীবন একটি স্ক্রিনের সামনে ব্যয় করে, তাই সবাই পলকের প্রতিক্রিয়া দমন করতে খুব ভাল," Marioneaux বলেছেন। দূরদৃষ্টি এড়াতে উপাদানটিকে কমপক্ষে 14 ইঞ্চি দূরত্বে রাখুন—“কনুই এবং হাতের কাছে 90-ডিগ্রি কোণে, সেই দূরত্ব বজায় রাখুন,” Marioneaux যোগ করেছেন—এবং প্রতি 20 মিনিটে স্ক্রীন থেকে বিরতি নিন, স্টয়ার 20 ফুট দূরে। বাচ্চাদের দিনে অন্তত দুই ঘন্টা বাইরে কাটাতে উৎসাহিত করুন (গবেষণা দেখায় যে এটি মায়োপিয়ার অগ্রগতি ধীর করতে সাহায্য করতে পারে), স্ক্রীন টাইম সীমিত করুন এবং অন্যান্য চিকিত্সার বিকল্পের জন্য তাদের চোখের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
পোস্টের সময়: এপ্রিল-০৯-২০২২
