সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুসারে, 40 মিলিয়নেরও বেশি আমেরিকান কন্টাক্ট লেন্স পরেন এবং তাদের মধ্যে 90 শতাংশ সঠিক যত্নের নির্দেশাবলী অনুসরণ করেন না। অনুপযুক্ত পরিষ্কার এবং অন্যান্য খারাপ অভ্যাস বিভিন্ন সমস্যার কারণ হতে পারে। চোখের জ্বালা এবং সংক্রমণ সহ।
একটি সাম্প্রতিক CDC রিপোর্টে দেখা গেছে যে জরিপ করা 99 শতাংশ কন্টাক্ট লেন্স পরিধানকারীরা স্বীকার করেছেন যে অন্তত একটি দুর্বল লেন্সের স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস রয়েছে যা সংক্রমণের কারণ হতে পারে, যেমন প্রবাহিত জলের নীচে লেন্সগুলি ধুয়ে ফেলা। তিনজনের মধ্যে একজন চোখের লাল হওয়া বা ব্যথা সম্পর্কিত ডাক্তারের কাছে যান। লেন্সে
শক্তি সহ রঙিন কন্টাক্ট লেন্স
"কন্টাক্ট লেন্সের সাথে সম্পর্কিত বেশিরভাগ সমস্যা হালকা জ্বালা সৃষ্টি করে, কিন্তু চোখের গুরুতর অবস্থা খুব বেদনাদায়ক হতে পারে এবং স্থায়ী দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করতে পারে," বলেছেন ডঃ জেফরি ওয়ালাইন, আমেরিকান অপটোমেট্রিক অ্যাসোসিয়েশন, কলম্বাসের কন্টাক্ট লেন্স এবং কর্নিয়া শাখার সভাপতি৷গবেষণার সহযোগী ডিন, ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটি কলেজ অফ অপটোমেট্রি।
উদাহরণস্বরূপ, মাইক্রোবিয়াল কেরাটাইটিস - চোখের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট কর্নিয়ার প্রদাহ - যারা কন্টাক্ট লেন্স পরেন তাদের মধ্যে বেশি সাধারণ। রাতারাতি লেন্স
আপনার হাত পরিষ্কার রাখতে ভুলবেন না৷ হাতগুলি জীবাণুতে পূর্ণ হতে পারে, তাই যোগাযোগ স্থাপন বা বের করার আগে সেগুলি ধুয়ে ফেলুন৷ একটি পরিষ্কার, লোশন-মুক্ত সাবান ব্যবহার করতে ভুলবেন না এবং আপনার হাতগুলিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকিয়ে নিন, ওয়ালিন সুপারিশ করেন৷
অনুগ্রহ করে আপনার লেন্সের কেস পরিষ্কার করুন৷ অপটোমেট্রি অ্যান্ড ভিশন সায়েন্স জার্নালে ফেব্রুয়ারি 2015 এর একটি গবেষণা অনুসারে, দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলনগুলি দূষিত কন্টাক্ট লেন্সের ক্ষেত্রে বর্ধিত ঝুঁকির সাথে যুক্ত৷ গবেষকরা দেখেছেন যে যারা কন্টাক্ট লেন্সের কেস পরিষ্কার এবং শুকাননি এবং ধুয়েছেন৷ কন্টাক্ট কেসগুলি পরিচালনা করার আগে তাদের হাতে সাবান এবং জল দিয়ে বেশি সংখ্যক জীবাণু ছিল৷ আপনার কেসটি সঠিকভাবে পরিষ্কার করার জন্য, ওয়াললাইন কেস থেকে সমস্ত কন্টাক্ট লেন্সের দ্রবণ ঢেলে, একটি পরিষ্কার আঙুল দিয়ে মুছে ফেলা এবং তাজা দ্রবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেয়৷ এটি একটি কাগজের তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন, তারপর এটিকে কাগজের তোয়ালে উল্টে রাখুন (এছাড়াও ঢেকে রাখুন) যতক্ষণ না আপনি রাতে আপনার কন্টাক্ট লেন্স অপসারণ করতে প্রস্তুত হন। কেসিংটি প্রতি এক থেকে তিন মাস অন্তর প্রতিস্থাপিত হয়, তিনি যোগ করেন।
কন্টাক্ট লেন্স সলিউশন "টপ আপ" করবেন না। যখন আপনি আপনার কন্টাক্ট লেন্স রাতারাতি সংরক্ষণ করেন, তখন তাজা কন্টাক্ট লেন্স সলিউশন ব্যবহার করতে ভুলবেন না, ওয়ারিং বলেছেন। আগে থেকে থাকা একটি পুরানো সলিউশনের সাথে একটি নতুন সলিউশন যোগ করা, অথবা লেন্সগুলিকে পানি দিয়ে ধোয়া, অ্যাকান্থামোইবা কেরাটাইটিসের সাথে যুক্ত করা হয়েছে, একটি বিরল কিন্তু বেদনাদায়ক সংক্রমণ যা চিকিত্সা করা কঠিন।
প্রেসক্রিপশন ছাড়া কন্টাক্ট লেন্স কিনবেন না।” অনেক সময় রোগীরা মনে করেন যে লেন্সগুলো আলংকারিক — রঙিন বা আলংকারিক — এবং চাক্ষুষ কর্মক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করার কোনো 'ক্ষমতা' নেই, সেগুলি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ব্যবহার করা যেতে পারে,” বলেন পামেলা, OD, গ্রুপের সদস্য লো বলেন। আমেরিকান অপটোমেট্রিক অ্যাসোসিয়েশনের কন্টাক্ট লেন্স এবং কর্নিয়া সেকশনের কাউন্সিল।” চোখের পৃষ্ঠে আমাদের প্রত্যেকের জন্য অনন্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই যে কোনও কন্টাক্ট লেন্স, তা প্রসাধনী বা প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন। ব্যবহারের আগে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ দ্বারা মূল্যায়ন করা হয়।"
আপনি যদি কন্টাক্ট লেন্স দিয়ে ঘুমাতে পারেন তবে আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।" কন্টাক্ট লেন্স দিয়ে ঘুমালে চোখের সংক্রমণের ঝুঁকি প্রায় 10 গুণ বেড়ে যায়, তাই সাধারণত কন্টাক্ট লেন্স দিয়ে ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না, এমনকি খণ্ডকালীন ভিত্তিতেও, "ওয়ালিন যাইহোক, তিনি উল্লেখ করেছেন যে কিছু কন্টাক্ট লেন্স রাতে পরার জন্য অনুমোদিত, তাই যতক্ষণ আপনি নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করবেন এবং আপনার ডাক্তারের অনুমোদন পাবেন ততক্ষণ আপনার ভালো থাকা উচিত।
কন্টাক্ট লেন্স দিয়ে গোসল করবেন না। কন্টাক্ট লেন্স দিয়ে গোসল করা এড়িয়ে চলুন, এবং গরম টব বা সাঁতার ব্যবহার করার আগে সেগুলি সরিয়ে ফেলুন, ওয়ালাইন বলেন, "পানিতে এমন অণুজীব রয়েছে যা চোখের সংক্রমণ ঘটাতে পারে, তাই জল কন্টাক্ট লেন্সের সংস্পর্শে আসা উচিত নয়," তিনি যোগ করা হয়েছে "এই জীবের সংখ্যা এবং তীব্রতা বৃদ্ধি পেতে পারে, অবশেষে চোখের সংক্রমণ হতে পারে।"
অনুগ্রহ করে সময়মতো কন্টাক্ট লেন্স পরিবর্তন করুন। ওয়াললাইন সুপারিশ করে যে আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে কন্টাক্ট লেন্স পরিবর্তন করা উচিত। কিছু ডিসপোজেবল লেন্স প্রতিদিন, প্রতি সপ্তাহে বা মাসিক পরিত্যাগ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। শ্বাস-প্রশ্বাসের লেন্সগুলি একটি ব্যতিক্রম: এগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং সাধারণত বার্ষিক প্রতিস্থাপন করা হয়, ওয়াললাইন বলেন, "কন্টাক্ট লেন্স সুপারিশের চেয়ে বেশি সময় পরলে তা অস্বাস্থ্যকর এবং অস্বস্তিকর চোখ হতে পারে," তিনি সতর্ক করেন।
শক্তি সহ রঙিন কন্টাক্ট লেন্স
অনুগ্রহ করে নিয়মিত আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে দেখা করুন৷ এমনকি আপনার চোখ ভালো বোধ করলেও, একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন, ওয়ারিং বলেছেন৷ "মাঝেমধ্যে, চোখ অস্বস্তিকর হওয়ার আগে নিয়মিত পরীক্ষার সময় কন্টাক্ট লেন্স-সম্পর্কিত সমস্যাগুলি আবিষ্কৃত হয়," তিনি বলেছিলেন৷ যদি আপনার চোখ চুলকায় , লাল বা জলময়, এক্ষুনি আপনার কন্টাক্ট লেন্স বের করে ফেলুন;এবং, ওয়ালিন বলেছেন, যদি আপনার চোখ ভালো না হয় বা খারাপ বোধ করতে শুরু করে, আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
ডিজিটাল আইস্ট্রেন প্রতিরোধ করতে কম্পিউটার, আইপ্যাড, ট্যাবলেট, স্মার্টফোন এবং অন্যান্য ইলেকট্রনিক স্ক্রিন কীভাবে ব্যবহার করবেন তা এখানে রয়েছে।
চশমা এবং কন্টাক্ট লেন্স প্রযুক্তি মায়োপিয়াকে ধীর করে দিচ্ছে, চিকিৎসার অবস্থার চিকিত্সা এবং ট্র্যাক করছে এবং দৃশ্যমান বিশ্বকে পরিবর্তন করছে।
ভিজে এএমডি নিরীক্ষণ করতে এবং আপনার দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করতে এই ধারনাগুলি ব্যবহার করে দেখুন, এছাড়াও আপনার ঘরকে আরও নিরাপদ এবং আরও দক্ষ করে তোলার জন্য একটি শীতল রুম-বাই-রুম টুল।
Acuvue Theravision Soft Disposable Lenses সরাসরি 12 ঘন্টা পর্যন্ত চুলকানি, লালভাব এবং জ্বালাপোড়ার চিকিৎসা করে। হ্যাঁ, তারা দৃষ্টিশক্তিও ঠিক করতে পারে।
চোখের ড্রপগুলি প্রেসবায়োপিয়া বা বয়স-সম্পর্কিত দৃষ্টির কাছাকাছি ঝাপসা কিছু লোকের জন্য সুবিধাজনক, অস্থায়ী ত্রাণ প্রদান করে।
আপনি যা করছেন তা দেখতে না পাওয়ার চেয়ে হতাশার আর কিছুই নেই। এখানে আমরা দৃষ্টি সমর্থন, পরিষেবা এবং…
আপনি কি আগের চেয়ে স্ক্রিনের সামনে বেশি সময় ব্যয় করছেন? এর জন্য নিখুঁত উপযুক্ত খুঁজে পেতে সেরা নীল আলো ব্লকিং চশমার তালিকাটি দেখুন।
পোস্টের সময়: মে-27-2022
