শুষ্ক চোখ, চোখের লালভাব, চোখের স্ট্রেন এবং আরও অনেক কিছু কমাতে শিখুন

চোখের ব্যথা বিভিন্ন কারণে একটি সাধারণ সমস্যা।আপনি যদি মনে করেন আপনার চোখের গোলাতে আগুন লেগেছে, তবে এটি হালকা থেকে খুব গুরুতর পর্যন্ত বিভিন্ন অবস্থার লক্ষণ হতে পারে।এটি অস্থায়ী হতে পারে বা এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার লক্ষণ হতে পারে যা আপনাকে বছরের পর বছর ধরে মোকাবেলা করতে হবে।
চোখের জ্বালাপোড়ার কিছু কারণ নিজে থেকেই চলে যায়, অন্যরা ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা না করলে স্থায়ী দৃষ্টি ক্ষতি হতে পারে।
চোখের ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণ, উপসর্গ এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি যা আপনি বিবেচনা করতে চান সে সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন।
শুষ্ক চোখ চোখের ব্যথা এবং চুলকানির একটি সাধারণ কারণ।এটি ঘটে যখন চোখের আর্দ্রতার অভাব হয় তাদের সঠিকভাবে কাজ করার জন্য।
এটি আপনার চোখ পর্যাপ্ত পরিমাণে অশ্রু তৈরি না করার কারণে হতে পারে বা আপনার চোখ আপনার চোখকে আর্দ্র রাখার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে অশ্রু তৈরি করতে পারে না।
ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) চোখের ড্রপ সাধারণত শুষ্ক চোখের চিকিৎসার জন্য যথেষ্ট।লাইফস্টাইল পরিবর্তন, যেমন হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা এবং পর্যাপ্ত পানি পান করাও সহায়ক হতে পারে।
কিন্তু যখন শুষ্ক চোখ গুরুতর হয়, তখন আপনাকে শক্তিশালী চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
চোখের সংক্রমণের কারণে চোখের ব্যথা, লালভাব এবং চুলকানি হতে পারে।কিছু চোখের সংক্রমণ, যেমন কনজেক্টিভাইটিস, হালকা এবং সহজে চিকিত্সা করা হয়।কিন্তু অন্যান্য চোখের সংক্রমণ অত্যন্ত গুরুতর এবং জরুরী চিকিৎসা প্রয়োজন।
উত্তর আমেরিকানদের প্রায় 40% পরিবেশগত বিরক্তিকর যেমন পরাগ, ছাঁচ, প্রাণীর খুশকি বা বায়ু দূষণের জন্য অ্যালার্জির কারণে কিছু ধরণের চোখের জ্বালা অনুভব করে।
কিছু অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া শুধুমাত্র চোখকে প্রভাবিত করতে পারে, তবে অনেক অ্যালার্জি আক্রান্ত ব্যক্তি নাক বন্ধ এবং অন্যান্য শ্বাসকষ্টের লক্ষণগুলিও অনুভব করেন।
মৌখিক অ্যান্টিহিস্টামাইন বা অ্যান্টিহিস্টামাইনযুক্ত চোখের ড্রপ দিয়ে অ্যালার্জির চিকিত্সা করা যেতে পারে।আপনার যদি হালকা অ্যালার্জি থাকে, ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিহিস্টামাইন যেমন Zyrtec (cetirizine) বা Allegra (loratadine) আপনার লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য যথেষ্ট হওয়া উচিত।
আপনার যদি গুরুতর অ্যালার্জি থাকে, একজন অ্যালার্জিস্ট (একজন ডাক্তার যিনি অ্যালার্জি এবং হাঁপানিতে বিশেষজ্ঞ) আপনাকে অ্যালার্জি চিকিত্সার পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করতে পারেন।

প্রেসক্রিপশন পরিচিতি
কন্টাক্ট লেন্সগুলি আপনার চোখকে জ্বালাতন করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি সেগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য পরে থাকেন।পুরানো, নোংরা বা অপ্রয়োজনীয় কন্টাক্ট লেন্স পরলে ব্যথা এবং জ্বালাপোড়াও হতে পারে।
কন্টাক্ট লেন্স ভুলভাবে পরিষ্কার করা, সেইসাথে পুরানো কন্টাক্ট লেন্স পরার ফলে কন্টাক্ট লেন্স কনজাংটিভাইটিস নামক একটি অবস্থা হতে পারে।কন্টাক্ট লেন্সে ধুলো বা অন্যান্য বিদেশী পদার্থ থাকলে এটি ঘটে।
কন্টাক্ট লেন্সের পরিবর্তে আপনাকে কয়েক দিনের জন্য চশমা পরতে হতে পারে যাতে সেগুলি আবার ব্যবহার করার আগে আপনার চোখ পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।
আপনার চোখ সেরে যাওয়ার পরে, একটি নতুন জোড়া কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করুন যা একটি বায়ুরোধী পাত্রে সংরক্ষণ করা হয়েছিল।আপনি যদি প্রায়ই কন্টাক্ট লেন্সের কারণে কনজাংটিভাইটিসে ভুগে থাকেন, তাহলে আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন - আপনার একটি নতুন ধরনের কন্টাক্ট লেন্সের প্রয়োজন হতে পারে বা সর্বদা কন্টাক্ট লেন্সের পরিবর্তে চশমা পরার কথা বিবেচনা করুন।
চোখের পিছনে অবস্থিত অপটিক নার্ভ প্রদাহের কারণে ফুলে গেলে স্নায়ুতে ব্যথা হয়।এটি আপনার চোখের জন্য আপনার মস্তিষ্কে চাক্ষুষ তথ্য যোগাযোগ করা কঠিন করে তুলতে পারে এবং আপনার চোখের পিছনে তীব্র ব্যথা হতে পারে।
চোখের নিউরালজিয়া সাধারণত নিজে থেকেই চলে যায়।প্রেসক্রিপশন স্টেরয়েড ওষুধগুলি কখনও কখনও ফোলা কমাতে এবং ব্যথা এবং অস্বস্তি উপশম করতে ব্যবহৃত হয়।
কিছু ক্ষেত্রে, অপটিক স্নায়ু ব্যথা একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার একটি উপসর্গ, যেমন মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস।যদি আপনার ব্যথা উন্নতি না করে এক সপ্তাহের বেশি বা তার বেশি সময় ধরে চলতে থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।আপনি যদি আপনার দৃষ্টিভঙ্গিতে কোনো আকস্মিক পরিবর্তন অনুভব করেন তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা সেবা নিন।
সাধারণত দৈনন্দিন জীবনে পাওয়া অনেক রাসায়নিকের সংস্পর্শে আপনার চোখ জ্বালা বা ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে, যেমন:
একবার আপনার চোখ পরিষ্কার হয়ে গেলে, চিকিত্সা জ্বালার তীব্রতার উপর নির্ভর করে।শ্যাম্পুর মতো পদার্থ থেকে হালকা জ্বালার জন্য আপনার চিকিত্সার প্রয়োজন নাও হতে পারে।
যাইহোক, যদি আপনার উপসর্গগুলি উন্নতি না করে 2 বা তার বেশি দিন ধরে চলতে থাকে, বা যদি আপনার জ্বালা আরও গুরুতর হয়, তাহলে ডাক্তারের কাছে যান।সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক এবং স্টেরয়েড ড্রপ বা ক্রিম দেওয়া হতে পারে যাতে আপনার চোখ সেরে যায়।
যখন কোনো বস্তু আপনার চোখের সংস্পর্শে আসে বা আঘাত করে, তখন এটি চোখের পৃষ্ঠে স্ক্র্যাচ বা আঘাতের কারণ হতে পারে, যাকে কর্নিয়াল ঘর্ষণ বলে।
এটি আপনার চোখের সংস্পর্শে আসা এবং কর্নিয়া আঁচড়ানোর কারণে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার চোখে একটি বিদেশী বস্তু আছে, তাহলে অবিলম্বে নিম্নলিখিতগুলি করুন যাতে বিদেশী বস্তুটি আপনার কর্নিয়া আঁচড়ে এবং আঘাতের ঝুঁকি কমাতে পারে:
অন্যান্য কারণ চিকিৎসার সাথে সাহায্য করতে পারে।আপনার ডাক্তার, চক্ষু বিশেষজ্ঞ বা অন্য চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন যদি:
আপনি প্রতিটি চুলকানি বা অ্যালার্জি প্রতিরোধ করতে পারবেন না, তবে চোখের জ্বালা কমাতে আপনি কিছু জিনিস করতে পারেন:
চোখের ব্যথার অনেক কারণ সহজেই বাড়িতে বা সাধারণ ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে।কিন্তু কিছু চোখের অবস্থা, যেমন সংক্রমণ, চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।কোনো পদার্থ বা বস্তু আপনার চোখে পড়লে আপনাকে পেশাদার চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
চোখের জ্বালা প্রতিরোধে পদক্ষেপ নেওয়া চোখের ব্যথা বা জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।আপনি নিয়মিত চোখের পরীক্ষা, নিরাপত্তা চশমা পরা, পরিষ্কার কন্টাক্ট লেন্স পরা, প্রচুর পানি পান এবং চোখ-নিরাপদ খাবার খাওয়ার মাধ্যমে আপনার চোখকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারেন।

প্রেসক্রিপশন পরিচিতি
আপনি যদি কন্টাক্ট লেন্স পরেন, তাহলে ঝরনা, স্নান বা পুলের জল থেকে তাদের দূরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।জেনে নিন কেন আপনার কন্টাক্ট লেন্স পরা উচিত নয়...
একটি pinguecula আপনার চোখের উপর একটি সৌম্য বৃদ্ধি.আমরা বর্ণনা করি যে তারা দেখতে কেমন, তাদের কারণ কী এবং কী লক্ষণগুলি আশা করা যায়।
স্টিইয়ের কারণ কী তা বোঝা স্টিই প্রতিরোধের চাবিকাঠি।আপনার চোখ পরিষ্কার রাখুন, নিরাপদে কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করুন এবং আপনার মেকআপের যত্ন নিন…
শুষ্ক চোখ, চোখের লালভাব, চোখের স্ট্রেন এবং আরও অনেক কিছু কমাতে শিখুন।এই ইন্টারেক্টিভ অভিজ্ঞতা ছয় ধরনের চোখের উদ্দীপনা বর্ণনা করে, প্রতিটির সাথে সম্পর্কিত…
সেরা সানগ্লাসগুলিকে সম্পূর্ণ UV সুরক্ষা প্রদান করা উচিত, তবে সেগুলি আপনার স্টাইলের সাথে মেলে।এখানে 11টি দুর্দান্ত বিকল্প রয়েছে, বিমানচালক থেকে সুগন্ধি পর্যন্ত।
চোখ ডুবে যাওয়ার কারণ, চিকিৎসার বিকল্প এবং সহজ ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমে কীভাবে ডুবে যাওয়া চোখ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় সে সম্পর্কে জানুন।